宁德体育高考培训的时长会根据个人的学习情况、目标和需求而有所不同。通常来说，宁德体育高考培训的时间可能会在几个月到一年之间，具体取决于学生的起点和目标。一些学生可能已经有了一定的体育基础，只需进行短期集中培训来提高他们的竞技水平和技能。而对于那些需要从零开始准备高考的学生，可能需要更长的时间来掌握必要的技能和知识。

在宁德体育高考培训期间，学生通常会接受专业的指导和培训，包括技术训练、体能训练、战术策略等方面。他们还需要参加模拟考试和实际比赛，以便在真实考试中表现出色。

重要的是要记住，宁德体育高考培训不仅仅是为了应付考试，更重要的是帮助学生发展终身运动技能和健康习惯。因此，培训课程通常会注重培养学生的综合素质，包括技术、体能、心理素质等方面的提升。