1. 了解体育锻炼的重要性，培养学生的运动兴趣和意识。
2. 掌握一些基本的运动技能，提高学生的体育水平。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
1. 跑步训练：包括短跑、中跑、长跑，培养学生的耐力和速度。
2. 篮球训练：包括传球、投篮、运球等技术，提高学生的协调性和团队意识。
3. 体育游戏：组织各种体育游戏，让学生在游戏中享受运动的乐趣。
1. 课程介绍，讲解体育锻炼的重要性和方法。
2. 进行体能测试，了解学生的基础情况。
3. 跑步训练：分别进行短跑、中跑、长跑的训练。
1. 继续跑步训练，加大难度，提高学生的耐力和速度。
2. 开始篮球训练，教授传球、投篮等基本技术。
1. 篮球训练，继续加强基本技术的训练。
2. 进行篮球比赛，培养学生的团队合作精神。
1. 体育游戏：组织各种体育游戏，让学生在游戏中放松同时锻炼身体。
2. 进行期末总结，回顾本学期的学习内容和收获。
1. 平时表现：包括课堂表现、训练态度、团队合作等。
2. 体能测试成绩：通过体能测试考察学生的身体素质提高情况。
3. 期末考核：进行篮球比赛和体育游戏，综合评定学生的体育水平和团队合作能力。
1. 注重培养学生的运动兴趣，让他们从中感受到快乐。
2. 给予学生足够的锻炼时间，逐步提高训练难度，引导他们不断进步。
3. 鼓励学生参与体育活动，建立健康的生活方式，注重身体锻炼。
