在中国足球的历史长河中，有这样一位传奇人物，他不仅是中国足球在欧洲赛场上的首位留洋球员，也是中国国家男子足球队的后防中坚，他就是“中国太阳”——孙继海。
孙继海1977年出生于辽宁省大连市，一个被誉为“足球之城”的地方，1995年，年仅18岁的他加入了当时正在征战甲A联赛的大连万达队，从此开始了他的职业足球生涯，在球场上，他以积极的拼抢、稳健的防守和精准的助攻赢得了教练组的认可，然而真正让孙继海走向世界舞台的，是他在英格兰超级联赛中的出色表现，2002年2月，孙继海以200万英镑的转会费加盟曼城俱乐部，正式成为第一位登陆英超的中国球员。
加盟曼城后，孙继海很快融入了球队，凭借其出色的竞技状态迅速占据了球队主力右后卫的位置，在英超的首个赛季，孙继海就代表曼城出战了22场比赛并收获了3个进球，帮助球队成功保级，2002年11月24日曼城对阵莱斯特城的比赛中，孙继海打入了加盟曼城后的第一个英超进球，这一幕成为了中国足球史上不可磨灭的经典时刻。
孙继海在英超的出色发挥不仅证明了自己的实力，也让世界看到了中国足球的实力和潜力，除了在曼城队表现出色外，孙继海还曾多次代表中国国家队出战国际赛事，在2004年的亚洲杯上，他作为中国队队长带领球队闯入决赛，最终获得亚军。
在2002-2003赛季，孙继海共为曼城出场45次，打进3球并助攻6次，成功当选曼城年度最佳球员，并入选2003-2004赛季英超最佳阵容，成为中国球员中唯一获此殊荣者，2004年夏天，孙继海在与阿斯顿维拉队的比赛中打入个人英超第二球，这个进球不仅帮助球队锁定胜局，还打破了由前英格兰国脚达伦·宾特保持的亚洲球员单赛季英超进球纪录（此前记录为1粒），他也因此成为中国第一位在欧洲五大联赛取得两粒进球的足球运动员。
对于中国足球而言，孙继海的进球不仅仅是一个简单的数据上的突破，更是对中国足球实力的一种肯定，它表明中国足球运动员有能力在高水平的国际比赛中展现自己的能力，同时也激励着更多的年轻球员追求梦想，努力提升自我，让中国足球走得更远，更重要的是，通过孙继海的个人经历，中国足球界看到了留洋对于本土球员成长的巨大推动作用，越来越多的球员开始选择到海外联赛历练，这为中国足球水平的整体提高提供了坚实的基础。
孙继海在曼城效力期间共出战超过100场英超联赛，期间还经历了伤病、换帅以及战术调整等一系列挑战，但他始终以顽强的意志品质和积极的职业态度面对困难，2015年2月，孙继海宣布退役，结束了自己长达二十年的职业生涯。
退役后，孙继海继续活跃在中国足坛，先后担任中国U19国青队主教练及中国足协青训总监等职务，致力于培养青少年足球人才，为中国足球的未来发展贡献自己的力量，他不仅在技术和战术层面给予年轻球员指导，更注重培养他们的团队精神和职业道德，希望他们能够传承中国男足的精神，在未来国际赛场上展现出中国球员应有的风采。
孙继海的成功不仅是个人荣誉的体现，更是中国足球发展道路上的一座里程碑，他的故事激励着一代又一代的中国球员勇敢追梦，不断进步，为中国足球事业添砖加瓦，让我们一起期待，下一个孙继海的到来！
