倒U型理论是一种基于运动训练的理论，旨在帮助教练和运动员了解和优化训练效果。该理论源自于认知心理学和运动训练领域的研究，旨在找到最佳的训练方法和周期来提高运动员的表现和发展潜力。倒U型理论的基本概念...
沂宣 174 0 2024-04-22
